癫痫患者日常护理有哪些？

对于癫痫患者来说是一定要减少癫痫发作的次数的，这样就会减少癫痫对患者造成的危害的。在除了接受正规的治疗之外还是要多多做好日常的护理的，所以就要好好的了解癫痫日常的护理有哪些，了解了之后是会对病情有些帮助的，下面由成都神康医院癫痫医师为您讲解，希望以下内容能够帮助到您：

(一)饮食护理

癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

(二)睡眠、休息

癫痫患者应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸；过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。

(三)活动、****

癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、乒乓球等运动，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

以上介绍的就是癫痫的全方位保健常识，希望对患者及家属有所帮助。此外，医师提醒：由于癫痫的发病因素很多，所以需要患者及家属掌握更多的癫痫护理常识。

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